Manfaat Alpukat Bagi Kulit

Manfaat Alpukat Bagi Kulit

Alpukat merupakan jenis buah yang tergolong sedikit mahal untuk ukuran kantong menengah ke bawah. Namun meskipun mahal, Alpukat ternyata mengandung manfaat yang besar bagi kesehatan. Banyaknya senyawa alami yang sangat bermanfaat bagi tubuh membuat orang menjadikan buah yang satu ini sebagai pelengkap nutrisi.

Tahukah Anda ? selain banyak memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, Akpukat juga memberikan manfaat bagi kecantikan dan kesehatan kulit. Daging kulit buah Alpukat banyak dimanfaatkan orang sebagai bahan dalam merawat kulit. Berikut ini manfaat Alpukat bagi kecantikan :

1. Menjaga kelembaban kulit. Meski tergolong pada jenis buah, Alpukat ternyata mengandung lemak nabati yang baik untuk menjaga kelembaban tubuh. Anda bisa menggunakan daging kulit Alpukat sebagai masker. Dan hebatnya, lemak dalam Alpukat tidak menyebabkan kulit berminyak. Tetapi justru mengontrol minyak kulit. Sehingga kulit tidak kering juga tidak berminyak lebih.
2. Menetralisir efek buruk radikal bebas. Alpukat juga mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan membantu tubuh menetralisir efek buruk radikal bebas. Radikal bebas menghambat tubuh dalam bekerja, sehingga tidak bisa beregenerasi dengan baik. Dengan antioksidan yang terdapat dalam Alpukat, tubuh termasuk kulit dapat bekerja maksimal dalam bermetabolisme.
3. Mengandung vitamin B 7. Alpukat merupakan buah yang kaya akan vitamin B 7. Vitamin B 7 merupakan senyawa yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit. Membantu menjaga melembabkan dan meregenerasi sel-sel kulit.
4. Mengangkat sel kulit mati. Dengan menggunakan Alpukat sebagai masker atau bahan lulur, Anda telah dipermudah dalam mengangkat sel kulit mati. Sebab apabila tidak diangkat, sel kulit mati menyebabkan pori-pori tidak dapat bekerja dengan maksimal dalam mengeluarkan keringat.